睡眠质量影响

睡前不关窗户门是否会影响睡眠质量？

　　在生活中，有些人晚上睡觉喜欢不关窗户，把窗户的门开着。其实他们不知道这样会影响睡眠，耽误他们睡觉的质量。晚上睡觉窗户的门不关，空气中气体的流通，不是我们所熟悉的气味，会干扰我们大脑的判断,在风水学里，人在不熟悉的地方总是睡觉不安稳的，而且开窗户的门,会产生很多噪音。　　一、有很多噪音　　晚上睡觉