饮用伏茶

大暑节气，饮用具有历史悠久的伏茶，清凉祛暑，符合饮食规律的健康习惯

　　众所周知，等到了大暑节气已经是气温比较高的时候了，所以很多人会提前准备一些方法，例如喝一些凉茶来帮助自己更好地降温避暑，这无疑是非常有好处的。因为一旦等到气温开始高起来再开始寻求降温方式的话，身体是会难受一段时间的，所以提前寻找方法做好准备是很明智的选择。　　传统习俗历史悠久　　其实很多人不知道