多摄入水果

在大寒季节，多摄入水果对身体有益，这些水果有助于保持身体健康

　　随着时间的流逝，节气一个接着一个就过去了。大寒马上就要到了，人们都在为了这个寒冷的节气作着各种各样的准备，大寒时节，冷空气从北方南下，会使得生活环境骤冷的哦，所以大寒的时候，饮食一定要注意了。　　梨滋阴润肺效果好　　水果是可以多吃的东西，因为水果往往对人的身体好处很多。梨有生津止渴、止咳化痰、清